Sebagai generasi yang beradaptasi dengan cepat, Gen Z seringkali terjerat dalam tekanan sosial. Situasi demikian dapat menimbulkan stres yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik. Untungnya, hipnotis menawarkan solusi efektif untuk mengatasi stres ala Millennial. Melalui teknik relaksasi, hipnotis dapat membantu Gen Z untuk mengatasi kecemasan